GoToContentActionLink
Cyber Monday $100 voucher with $500 spend ENDS IN  | T&Cs Apply
Extended Christmas Returns Available Until 5th January 2025 Shop Now
Frasers Plus: Buy Now, Pay in 3 For Interest Free Representative APR 29.9% (Variable)
Chest workout online with a plate
Chest workout online with a plate
Chest workout online with a plate
Chest workout online with a plate
Chest workout online with a plate
Chest workout online with a plate

Chest workout online with a plate

Chest workout online with a plate, The 10 Best Exercises to Do with a Weight Plate online

$37.00

SKU: 746701

Colour
  • Plate Press How to Perform with Proper Form and Variations
  • QUICK CHEST WORKOUT WITH ONLY WEIGHT PLATES
  • Tip Weight Plate Squeeze
  • 4 Plate Press Exercise Variations For Sculping Your Inner Chest
Size guide
Out of stock
Personalised:
: ( x )
Personalisation:
Edit
Remove Personalisation
Frasers Plus

Buy now.

Pay later.

Earn rewards

Representative APR: 29.9% (variable)

Credit subject to status. Terms apply.

Missed payments may affect your credit score

FrasersPlus

Available Products

  • No Products Found

Back to top
Viện Đào tạo và Tư vấn doanh nghiệp – Sáng tạo tri thức – Cộng hưởng giá trị

LỊCH HOẠT ĐỘNG SẮP TỚI

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: 15/03/2025
Trực tiếp tại trường Đh Ngoại thương

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: 20/03/2025
Online trên MS Teams

Đăng ký tư vấn

Khai giảng:Tháng 3
Online qua MS Teams

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: Tháng 3
Trực tiếp tại AHT

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: 13/03/2025
Online qua MS Teams

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: 08/04/2025
Online qua MS Teams

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: 29/04/2025
Online trên MS Teams

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: Tháng 3
Online qua MS Teams

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: 22/03/2025

Hình thức: Online và Offline

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: 21/04/2025
Trực tiếp tại trường Đh Ngoại thương

Đăng ký tư vấn

Khai giảng dự kiến: 20/04/2025
Trực tiếp tại Trường Đh Ngoại Thương

Đăng ký tư vấn

Khai giảng: 25/04/2025
Online qua MSTeam kết hợp

Offline tại Trường Đại học Ngoại Thương

TỔNG KẾT CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO, HUẤN LUYỆN VỀ CHUYỂN ĐỔI SỐ DÀNH CHO CÔNG TY CỔ PHẦN HỒNG LAM GIAI ĐOẠN 1 – SẴN SÀNG BƯỚC VÀO GIAI ĐOẠN 2
1 Tháng 3, 2025

🌿Nằm trong khuôn khổ triển khai nhiệm vụ Khoa học và Công nghệ: “Xây dựng [...]

KHAI GIẢNG CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO, HUẤN LUYỆN VỀ CĐS DÀNH CHO CÔNG TY TNHH ĐIỆN TỬ VIỆT NHẬT 2025

Trong bối cảnh cuộc Cách mạng Công nghiệp 4.0 đang diễn ra mạnh mẽ, chuyển [...]

19
Th2
MINI MBA K2410: BUỔI HỌC VỀ QUẢN TRỊ TÀI CHÍNH & LẬP KẾ HOẠCH NGÂN SÁCH

📅 Sự Kiện Nổi Bật Trong Khóa Học Mini MBA K2410 Vào ngày 15/02/2025, Viện Đào [...]

15
Th2
BUỔI GẶP MẶT ĐỀ XUẤT CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO QUẢN LÝ CẤP CAO VÀ CẤP TRUNG TAI TẬP ĐOÀN BÁCH VIỆT NĂM 2025
13 Tháng 2, 2025

Cơ hội hợp tác giữa Viện Đào tạo và Tư vấn Doanh nghiệp và Tập [...]

HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC CUNG ỨNG NHÂN LỰC GIỮA VIỆN EIT & HÀ THÀNH GROUP – KHỞI ĐẦU 2025

Ngày 12/2/2025, Viện Đào tạo và Tư vấn Doanh nghiệp (IEIT), Trường Đại học Ngoại [...]

12
Th2
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO NÂNG CAO NĂNG LỰC TIN HỌC VĂN PHÒNG – EXCEL NÂNG CAO VÀ ỨNG DỤNG LẬP BÁO CÁO TẠI CHI NHÁNH CÔNG TY TNHH JAS VIỆT NAM

Ngày 28/11/2024 vừa qua, Viện Đào tạo và Tư vấn doanh nghiệp (iEIT), Trường Đại [...]

28
Th11
KHAI GIẢNG CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO “HUẤN LUYỆN KỸ NĂNG SƯ PHẠM NỘI BỘ- TRAIN THE TRAINERS ” DÀNH CHO CÁN BỘ QUẢN LÝ CẤP CAO TẠI CÔNG TY CỔ PHẦN CÁT TƯỜNG TẠI BẮC NINH

Đây là chương trình đào tạo tiếp theo song song với chương trình “ Lập [...]

19
Th6
CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO, HUẤN LUYỆN VỀ CHUYỂN ĐỔI SỐ DÀNH CHO CÔNG TY CỔ PHẦN LIÊN DOANH ALPEC

Nằm trong khuôn khổ nhiệm vụ “Xây dựng và phát triển chương trình hỗ trợ [...]

05
Th6
CƠN ÁC MỘNG THĂNG CHỨC – GIỎI CHUYÊN MÔN NHƯNG CHẬT VẬT KHI LÀM SẾP, VÌ SAO?

Giả sử bạn là một cầu thủ đá bóng xuất sắc và dày dặn kinh [...]

14
Th3
Lương 3P: Bí quyết cạnh tranh nhân sự trong kỷ nguyên mới

🎯 Bạn có đang loay hoay với bài toán thu hút và giữ chân nhân [...]

14
Th3
ƯU ĐÃI HOT NHẤT 2025 RA MẮT NỀN TẢNG HỌC TẬP IEP – CƠ HỘI PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Chào đón sự ra mắt của IEP – Nền tảng học tập trực tuyến dành [...]

12
Th3
QUẢN TRỊ RỦI RO DOANH NGHIỆP 2025: NGUYÊN NHÂN, HẬU QUẢ & GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ

1. Quản trị rủi ro là gì? Quản trị rủi ro trong doanh nghiệp là [...]

09
Th3
CMO & AI: ỨNG DỤNG AI VÀO CHIẾN LƯỢC MARKETING

Trong thời đại số hóa, trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành công cụ [...]

07
Th3
BABY THREE: TỪ CƠN SỐT TRIỆU ĐÔ ĐẾN CÚ TRƯỢT BẤT NGỜ – BÀI HỌC ĐẮT GIÁ CHO CMO

Hãy tưởng tượng thương hiệu bạn đang dẫn dắt bỗng chốc trở thành hiện tượng [...]

07
Th3
RA MẮT CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO TIẾNG TRUNG DÀNH CHO KẾ TOÁN MỚI NHẤT NĂM 2025

Viện Đào tạo & Tư vấn Doanh nghiệp (iEIT) phối hợp cùng Khoa Tiếng Trung [...]

05
Th3
TUYỂN SINH KHÓA HỌC TIẾNG HÀN SƠ CẤP 1

Viện Đào Tạo và Tư Vấn Doanh Nghiệp – Trường Đại Học Ngoại Thương Bạn [...]

05
Th3

OFFLINE MINI MBA – QUẢN TRỊ KINH DOANH MÔ HÌNH TINH GỌN

(22/02/2025 – Trực tiếp tại

Trường ĐH Ngoại thương)

KHÓA HỌC ONLINE MINI MBA – QUẢN TRỊ KINH DOANH MÔ HÌNH TINH GỌN

(20/03/2025 – Online trên MS Teams)

ĐÀO TẠO NGHIỆP VỤ THƯ KÝ,

TRỢ LÝ GIÁM ĐỐC

(17/03/2025 – Online qua MS Teams)

ĐÀO TẠO KỸ NĂNG BÁN HÀNG VÀ
CSKH CHUYÊN NGHIỆP

(15/03/2025 – Online qua MS Teams)

QUẢN TRỊ TÀI CHÍNH DOANH NGHIỆP

(11/03/2025 – Online kết hợp Offline)

KHÓA ĐÀO TẠO DIGITAL MARKETING THỰC CHIẾN TOÀN DIỆN

(04/03/2025 – Online hoặc Offline)

CMO PROGRAM
Data-Driven Strategic Marketing

Khóa 01 (Offline tại FTU): 22/02/2025 & 01/03/2025

QUẢN TRỊ MỤC TIÊU: BSC – KPI – OKR

(Dự kiến trong tháng 03 – Online qua MS Teams)

QUẢN TRỊ DOANH NGHIỆP THÍCH ỨNG:

HIỆN ĐẠI – TINH GỌN – CHUYÊN NGHIỆP

(Dự kiến trong tháng 3 – Trực tiếp tại

Trường ĐH Ngoại Thương)

DỊCH VỤ CỦA CHÚNG TÔI

VỀ CHÚNG TÔI - Viện đào tạo và tư vấn doanh nghiệp

Viện Đào tạo và Tư vấn doanh nghiệp (iEIT) thành lập theo quyết định số 779/QĐ-ĐHNT-TCHC ngày 17 tháng 6 năm 2011 của Hiệu trưởng Trường Đại học Ngoại thương, hoạt động theo nguyên tắc tự chủ tài chính, có con dấu và tài khoản riêng.

Chúng tôi phát triển với mục tiêu xây dựng một đơn vị đào tạo và tư vấn đáp ứng các yêu cầu cao nhất của khách hàng, đảm bảo các điều kiện tốt nhất để các thành viên sáng tạo và phát triển. Bên cạnh đó, iEIT mong muốn kiến tạo các sản phẩm khoa học và dịch vụ đào tạo, tư vấn với hàm lượng giá trị tăng cao, thảo mãn tối đa nhu cầu của khách hàng và kết nối sáng tạo tri thức phục vụ Doanh nghiệp và Cộng đồng. Trong suốt 10 năm hoạt động, iEIT luôn tự hào vì luôn giữ vững 3 giá trị cốt lõi: Sáng tạo, Hiệu quả và Chuyên nghiệp.

HỒ SƠ NĂNG LỰC - VIỆN EIT

ĐỐI TÁC & KHÁCH HÀNG CỦA IEIT

NHẬN TƯ VẤN NGAY

Email và thông tin của bạn sẽ được bảo mật tuyệt đối.

Viện Đào tạo và Tư vấn doanh nghiệp – Trường Đại học Ngoại thương luôn sẵn sàng tiếp nhận mọi thông tin liên hệ từ phía khách hàng. Chúng tôi sẽ phản hồi trong thời gian sớm nhất.

    Sorry, no pages was found